香吉士就是健康的生活

只要有新鮮可口的香吉士® (Sunkist®) 柑橘，要過健康的生活是一件輕而易舉的事。這裡將介紹多種使用香吉士柑橘改善身心健康的方法，以及如何使用新鮮的柑橘產品 舒緩壓力，讓你更健康的訣竅！

健康的信號

健康的膳食是強化免疫系統並減少罹患感冒風險的最有效方法。柑橘類水果含豐富的維他命C和抗氧化劑，可以促進免疫系統，幫助身體從感冒和流感中快速恢復。身體因為不儲存維他命C，因此需要每天補充才能促進健康。在一開始出現感冒或流感跡象時就吃柑橘水果，可防止病情惡化，並幫助你更快復原。一個中等大小的香吉士柳橙可以提供維他命C每日建議服用量的 130%，此外它也包括其他有益的營養素，例如葉酸，鉀和膳食纖維。所以不要忘記每天享用一點香吉士柑橘水果，那是保持健康的可口方法！