柑橘幫助孩子成長

更保護家人的健康

我們相信柑橘對懷孕的準媽媽而言,是非常有營養價值的。那些我們熱愛的柑橘品種(很難只選擇一種)都富含著能幫助紅血球形成的元素,對孕婦尤其重要。而我們的柑橘——來自加洲的柳橙、蜜柚,以及蜜柑柚,都含有葉酸,為你提供每日葉酸所需攝取量。

柑橘的好處不只一個,它們還是補充維他命 C 的重要來源。維他命 C 能幫助人體吸收鐵質(鐵質對孕婦尤其重要,特別是對於植物性飲食的孕婦)。

攝取柑橘類水果還有另一個很重要的原因因:補充水分。懷孕期間保持身體裡的充足水分相當重要,足夠的水分可以幫助你吸收更多像維他命等有益的營養元素,讓你身體的機能順利運作。因此,在喝水時,我們建議也可以搭配柑橘類水果,特別是一些多汁的種類,如:蜜篤橙或蜜柑柚。