• 預備: 15 分鐘
  • 烹調時間: 10 分鐘
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份量

1

橙汁香煎雞腿排 食材

  • 去骨鷄腿排 1支
  • 香吉士晚侖夏橙或者臍橙 1顆
  • 鹽 適量
  • 黑胡椒粉 適量
  • 牛番茄 1顆
  • 蘑菇 7-8朵
  • 鹽 適量
  • 紅酒醋 1小匙

香橙優格 食材

  • 香吉士晚侖夏橙或者臍橙 1顆
  • 無糖優格
  • 燕麥片 裝飾用

橙汁香煎雞腿排

烹調步驟

  1. 雞腿先用鹽、黑胡椒粉調味
  2. 擠上一顆香吉士橙汁醃製
  3. 雞腿排正反面都沾取橙汁,冷藏約2~3小時候後再取出煎熟
  4. 配料先切片備用
  5. 熱鍋後倒入少許到油,雞皮面先下鍋
  6. 鍋子不需要清洗,直接將蕃茄及蘑菇放入鍋中,蕃茄煎到表面焦化
  7. 一旁的蘑菇,加入些許的鹽調味,再倒入一小匙紅酒醋提味
  8. 完成後即可擺盤食用

香橙優格

烹調步驟

  1. 香吉士去皮後將表皮白色膜也去除
  2. 杯中放入少許優格,再將柳橙切成薄片沿著杯緣邊貼上
  3. 最後將優格填滿,表面灑些燕麥片裝飾用