為什麼維他命C好處多多?

香吉士橘與其他柑橘中,都含有豐富的營養價值,維他命C(一種抗氧化劑)就是其中之一。它是人體健康的好朋友,也是一種有益於皮膚健康的元素。維他命C可以促進膠原蛋白生成,幫助傷口愈合。不過,由於人體無法自然生成維他命C,因此,我們也鼓勵大家多吃柑橘,透過每日飲食攝取需要的營養素。

Vitamin C. So much vitamin C.

關於維他命C,你需要知道:

  • 你是素食主義者嗎?告訴你一個好消息: 維他命C可以幫助你從植物性食物中攝入鐵元素
  • 由於維生素C能幫助膠原蛋白生成,它可能對手術後的恢復有所幫助