抹茶奇亞籽燕麥配香橙覆盆子蜜餞
營養豐富的奇亞籽燕麥配搭清甜鮮橙及覆盆子,爲你帶來清新又美味的早餐選擇。
預備
預備: 15 分鐘
放置: 8 小時
抹茶奇亞籽燕麥
烹調步驟
- 將蜂蜜及熱水加入碗中攪拌至溶解。然後加入橙皮、抹茶粉、杏仁奶、奇亞籽及燕麥攪拌均勻。
- 將混合好的燕麥平均分配,放入 4 個細的有蓋玻璃瓶裏(或繼續存放在碗中亦可)。然後蓋上蓋子,放入冰箱冷藏過夜,讓燕麥均匀吸收配料至少 8 小時。
- 翌日早上或享用前鋪上蜜餞便完成。
備註:
確保預留 8 小時的放置時間,讓食材均匀吸收配料。
香橙覆盆子蜜餞
烹調步驟
- 將鮮橙及覆盆子果醬攪拌均勻,再拌入新鮮覆盆子即完成。